[...] na "wzmocnienie" odcinka lędźwiowego? na tym chciałbym się skupić najbardziej, i pytanie co dodać wtedy do treningu? 3. Masz może "sprawdzone rotacje" inne niż wymieniłem? Możesz coś zaproponować? ponieważ może akurat trafię na taką która okaże się bardzo pomocna. 4. Box siady, tak samo jak i MC nadal czuje kręgosłup, nie [...]
to wszystko to samorobka wiec i te rozmiary sa napewno inne niz markowwego sprzetu, ale tak jak mowisz, wszystkie ciezsze talerze maja wieksza srednice wiec i sztanga bedzie wyzej, a co do ciezarow to bede powoli zaczynal bo tak jak mowie, to jest moje pierwsze spotkanie z "martwym"
[...] z 2003r także jest prawdopodobne że Schering mógł coś zmienić. Mam 4 różne numery seryjne i zarówno pudła, ulotki jak i ampy wyglądają identycznie. Każdą z nich kupowałem w innej aptece i te 4 rodzaje powtarzały się w kilku aptekach każda. Każda jest z 2005 roku. W jednej z aptek koleś pokazał mi fakturę (oczywiście na moją prośbę, nie że sam [...]
z alergii sie chvjki nie śmiejcie bo pyli w ch** pełno dziadostwa wywiadu nie słuchałem z damianem, ale wał w ch** walka, emis max myślałem, że MMAA będzie "inne" niż ksw
[...] roku mam - to je takie. inaczej je z marketu/bazarku/mrożonek. tak samo z mięsem i rybami. jedyne czego nie daje i unikam jak ognia to gazowane napoje i soki owocowe inne niż wlasnej roboty. karmie go ciągle piersią (no karmię w przypadku 2.5 latka to dużo powiedziane, ale cos tam pije). ku zdziwieniu stomatologa ma idealnie zdrowe zeby. [...]
pam nie było... kupie w internecie. slodzik kupiłem krugera.. też nie było jakiegoś wyboru. mam pytanie odnośnie płatków owsianych. kupiłem jakieś inne niż zwykle i jest tam dość mało ww (61), ale jest osobno błonnik. błonnik dodaje się do ww? i wogóle jakie są najwartościowsze płatki ? ja zwykle kupuje górskie, bo te błyskawiczne chyba będą [...]
Ale i tak kesiek in live wyglada imponujaco, niestety zawodowe przygotowywanie masy (a potem rzezby) jest diametralnie inne niz nas zuczkow Jak na masie skoczy mi 6,7 kg to sie ciesze ... ech Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] i na dniach będę zamawiał drążek i jeszcze się na nich nie zawiodłem. Z Marbo natomiast zamawiałem ostatnio stacje na nogi, dwie poręcze i dwa talerze 10kg. Talerze przyszły inne niż te, które zamawiałem (też 2x10 ale inne) i zapomnieli o jednej poręczy. Zadzwoniłem, powiedzieli, że poręcz doślą. Co prawda dosłali ale była tak pokrzywiona, że [...]
[...] jest to zaledwie maleńki ułamek tego, czego można być tak naprawdę świadomym o swoim ciele. Wiem, jak zwykłe ćwiczenia wpływają na organizm; tak samo jak wiem, jak niektóre inne formy ruchu (generalnie nieznane i niestosowane poza środowiskiem tancerzy i może ludzi zajmującymi się tzw. tearapią tańcem) z improwizacją na czele, wpływają na [...]
[...] lepiej co dla ciebie dobre to poco pytasz na forum? ps. ja tez mam prolaktyne w granicach górnej normy w badaniu miałem 12,1 (nie pamiętam jednostki, ale to były jakieś inne niż ty podałeś) a max norma u mężczyzny to 12 i owszem jestem endo ale przy kontrolowaniu spożywanego jedzenia i małej suplementacji, nawet bez specjalnej diety nie [...]
[...] skład. 50% tłuszczów obecnych w maśle to tłuszcze nasycone, 34% - 35% jednonienasycone kwasy tłuszczowe, a wielonienasycone kwasy tłuszczowe stanowią 5,6%. Są to proporcje inne niż w margarynie. W przykładowej margarynie kwasy tłuszczowe nasycone stanowią 22,3%; kwsy jednonienasycone 55,8%; oraz wielonienasycone, które stanowią 21,8%. Według [...]
[...] do swoich potrzeb, uczniowie Brusa opowiadali, że Bruce się rozwijał z dnia na dzień zmieniał swoje techniki, dlatego że walczył i wiedział, czego mu trzeba teraz Jkd jest inne niż kiedyś, bo nikt nie da rady naśladować Bruca Lee, bo on był tylko jeden. Trenując JKD nie znaczy, że będziesz jak Bruce Lee bo gwarantuje ci że nie będziesz nie [...]
Wrzuć raz na jakiś czas po treningu i tyle, możesz też sam zrobić coś w podobnym stylu, naleśniki z mąki razowej, są trochę inne niż z normalnej ale mi np. smakują bardziej.
[...] HIIT sprint na rowerku (1min) B - przysiad ze sztanga/sztangielkami - podciaganie na drazku lub wyciag pionowy - rumunski mc na jednej nodze - wyciskanie w staniu(cwiczenie inne,niz w A) - unoszenie nog/kolan w zwisie na drazku - HIIT sprint w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (1min) parametry; kazdy uklad cwiczen(obwod) przerabiasz x3 po 12-15 [...]
[...] ju-jitsu (nie trenuj judo ani ju-jitsu brazylijskiego to są sporty dla osiłków) i kendo. Nie polecam następujących sportów walki: judo, ju-jitsu brazylijskie, teakwondo, inne niż kyokushin i shotokan style karate, kick-boxing, box, zapasy. Jeżeli przeczytałeś ten tekst i żeczywiście zainteresowałeś się karate to napisz do mnie na skkk@ op.pl [...]
Moja wypowiedz tyczyla sie Ambroziaka. Ciekawi mnie dlaczego Trec zamieszcza na opakowaniu Nitrobolonu dawkowanie inne niz na folderze reklamowym!!!! Roznice sa znaczne!!! Na opakowaniu mowa o 3*4 tabletki w dni treningowe i 2*4 w dni nie treningowe. Wedlug ulotki w moim przypadku( waga powyzej 85kg) minimalna proponowana dawka to : Rozpoczynamy [...]
W Poznaniu nie znajdziesz już Combatu 56.Igor robie swoje rzeczy pod szyldem Defendu teraz.Przejdź się na trening Defendu,przejdź się na Jiu Jitsu(nie wiem,czy znajdziesz inne niż brazylijskie w Poznaniu), i sam sobie odpowiedz,gdzie warto zostać. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-08-31 08:36:14
[...] jest przekonany, że Adam Małysz wygra konkurs Pucharu Świata w Zakopanem. R E K L A M A czytaj dalej - Nie trzeba być Polakiem, żeby wiedzieć, że to zawody inne niż wszystkie. Tu atmosfera jest najlepsza na świecie. W Willingen też jest kilkadziesiąt tysięcy ludzi, robią niesamowity hałas, ale oni dopingują tylko Niemców. Polscy [...]
[...] - ogólne odczucia - wracam dopiero, pomału do treningów, byla przerwa pare tyg. od wysilku, od stymulantow, organizm bardzo oslabiony itd. wiec odczucia moga byc troche inne niz normalnie, trening na razie FBW, na chwile obecna suplement jak najbardziej na plus, z pompa w normalnych warunkach nie miewam problemow i ciezko oceniac mi suple [...]